Saúde, hábitos e autocuidado
Um app para acompanhar dieta, treino, humor, psicometrias e relatórios com mais clareza no dia a dia.
Acompanhamento claro
O Prumo foi pensado para reunir registros importantes em uma experiência simples, útil e fácil de manter.
Registre refeições, água e hábitos de rotina para perceber padrões com mais consistência.
Acompanhe atividades, esforço percebido e evolução física em uma visão organizada.
Faça check-ins para entender melhor relações entre energia, sono, alimentação e movimento.
Use questionários estruturados para acompanhar sinais e progresso ao longo do tempo.
Veja informações organizadas para conversar melhor com profissionais e acompanhar sua evolução.
O site apresenta o Prumo sem mostrar seus registros pessoais ou informações da sua conta.
Em breve
Estamos preparando uma fase com teste grátis e planos por assinatura para o app Prumo.
Quando estiver disponível, as condições de uso, período de teste, valores e opções de cancelamento serão apresentados com clareza antes de qualquer contratação.
Próximos passos
O Prumo seguirá evoluindo com melhorias de experiência, comunicação de privacidade mais clara e novas formas de acompanhar a rotina.
Para suporte agora, envie um e-mail para a equipe do Prumo.
